Блог

Вы устали быть удобной? Терпите, молчите, подстраиваетесь — и чувствуете пустоту вместо любви? Как это формируется? Практические советы от психолога. Когда нужна терапия?

Что такое избегающая привязанность? Как она формируется? Практические советы от психолога. Когда нужна терапия?

Симптомы тревожного расстройства, его виды (генерализованное, паническое, социальное) и отличие от обычной тревоги.

Что такое посттравматическое стрессовое расстройство (ПТСР), как оно проявляется и чем отличается от обычного стресса.

Что такое низкая самооценка, как она проявляется и откуда берётся.

Качественные отношения, крепкие социальные связи - есть основа нашего психологического благополучия

Как проявляется стресс и откуда берётся. Приёмы КПТ, чтобы справиться со стрессом.

Почему тревога появляется без видимого повода, как её распознать и какие техники помогают справиться самостоятельно

Как пережить утрату доверия? Как пережить потерю близкого? Когда нужна помощь психолога?

Ссоры, молчание, проверка телефона — как понять, что в паре кризис доверия, что можно сделать самим и стоит ли сохранять отношения. Психолог: Владивосток и онлайн.